Jak to funguje:
Chystáte si poprvé objednat masáž domů a nevíte, jak to probíhá? Ráda Vám poskytnu základní informace.
Masáž funguje jako výborný prostředek pro zklidnění mysli a ducha po náročném dni. Jste-li takzvaně v jednom kole, je relaxační masáž ta nejlepší volba pro Vaše tělo a duši.
Masáže provádím u klientů doma, z několika důvodů. Šetřím čas klienta, nemusí se nikam dopravovat, je to diskrétní a v prostředí, které je klientovi blízké.
Po telefonické domluvě přijedu v domluvený čas, vlastním skládací masérské lehátko, které u Vás snadno rozložím a zase složím. Na začátku společně vyplníme krátký dotazník o Vašem zdravotním stavu a domluvíme se, jaký druh oleje budu při masáži používat.
Na Vás je pouze vybrat vhodný prostor, kde Vás (nás) nebude nikdo rušit.
Kdy se masáž doporučuje – (indikace):
- při odstranění únavy
- při svalové bolesti zad, šíje, končetin
- při namožených svalech
- při nemoci pohybového aparátu
- při degenerativním a chronickém onemocnění kloubů
Kdy nemasíruji – (kontraindikace trvalé, dočasné):
- horečka
- zhoubné onkologické onemocnění
- plísňová nebo hnisavá místa na pokožce, popáleniny, kožní infekce
- otoky různého původu
- zvýšená krvácivost
- při mimořádné únavě či vyčerpání
- bezprostředně po vydatném jídle
- břicho při menstruaci
- břicho při vysokém stupni těhotenství
- jste-li pod vlivem alkoholu, či jiných omamných látek
Vynechává se:
křečové žíly, mateřská znaménka, kolenní a loketní jamky, krk ze předu, pohlavní orgány, u žen prsa
Pokud máte vysoký či kolísavý krevní tlak nebo cukrovku, nebudu Vám v rámci jedné masáže masírovat celé tělo.
Uvedený seznam kontraindikací není vyčerpávající. Máte-li jiné závažné zdravotní problémy a chystáte se na masáž, doporučuji Vám vše zkonzultovat s Vaším ošetřujícím lékařem.
Indikace masáže:
- odstraňuje únavu
- odstraňuje svalové bolesti zad, šíje, končetin
- uvolňuje namožené svaly
- ulevuje při nemoci pohybového aparátu.
- ulevuje při degenerativním a chronickém onemocnění kloubů
- zlepšuje fyzický a psychický stav